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Através de um programa orientado será bem mais fácil deixar este vício.

 

Estica Vida: aproveitando o verão na academia ao ar livre

Notícias - Secretaria de Saúde e Assistência Social

 


Inaugurada em julho de 2011, a primeira academia ao ar livre de Nova Bassano oportuniza neste período de verão aulas orientadas nas segundas, terças e quintas-feiras das 8 às 9 horas.
Os integrantes do Estica Vida, coordenado pela Secretaria de Saúde e Assistência Social é um bom exemplo de uso do local. As aulas são diversificadas e diferenciadas para atender este grupo que fielmente acompanha os exercícios dados pelos professores de Educação Física. Além dos aparelhos da academia, as aulas iniciam com aquecimento e seguem com caminhada, exercícios orientados pelos professores nos equipamentos e também com materiais diversos como bolas, bastões e elásticos. Ao final da aula, acontece um relaxamento e atividades lúdicas que estimulam a memória e percepção.

Rosalina Peruzzo Mendo, de 81 anos, e Igrissiema Pauletto Lovison, também de 81 anos, participam do programa desde que ele iniciou e revelam que têm mais disposição. O grupo que participa das atividades é animado, participativo e demonstra vitalidade e grande interesse em manter uma boa qualidade de vida praticando atividades físicas.
De acordo com a Secretaria de Saúde e Assistência, o Estica Vida foi criado baseado no princípio da prevenção e já tem dados de que houve uma diminuição na procura por tratamento médico pelas pessoas que participam do programa.
A academia ao ar livre de Nova Bassano está localizada na avenida 23 de Maio e fica à disposição da comunidade para a prática de atividades físicas. Outras duas academias estão sendo planejadas no município: uma na Vila Bassanense e outra no Povoado Zanetti.
Para participar do Estica Vida, os interessados devem se inscrever na Secretaria de Saúde e Assistência Social, junto ao Posto de Saúde da cidade.